top of page
Writer's pictureYlenia

Cotolette tenere al forno - Salutare :)

Updated: Apr 29, 2020



Dosi per 4 persone


INGREDIENTI




- Petto di pollo 400gr

- Pangrattato 70-80gr

- 1 bicchiere di latte

- Parmiggiano grattugiato 30gr

- Sale fino q.b

- Pepe q.b

- Spezie a piacere ( menta, salvia, timo)

- Olio evo q.b









STRUMENTI

- ciotola

- coltello

- leccarda da forno



PROCEDURA


Per prima cosa tagliate le fettine di petto di pollo , magari tagliandole a meta per renderle più sottili (io lo faccio subito dopo essere tornati dalla spesa, quindi per me era già fatto!). Disponete le fettine in una ciotola e coprite con il latte e lasciate riposare coperto con pellicola in frigo per 15-20 minuti


(Il bagno di latte rende morbido il pollo quindi se avete tempo potete anche metterlo a bagno la notte prima. Questo vale per qualsiasi ricetta di pollo!Provate e noterete la differenza!)



Nel frattempo preparate la panatura, in un piatto piano unite pangrattato, parmiggiano, pizzico di sale, pepe, le spezie che preferite e mescolate insieme. Io per mio gusto personale ho aggiunto menta, salvia, timo ma potete mettere quell che volete anche la curcumina e’ buonissima :P



Ora siete pronti a riprendere la carne messa da parte e passarla nella panatura una fettina alla volta, facendo bene attenzione a premere bene con le mani per far aderire il composto su entrambi I lati.

Ponete le fettine così ottenute su una leccarda ricoperta di carta forno e versate su ogni fettina così ottenuta un filo d’olio. Potete ora mettere le cotolette in forno preriscaldato a 180’ per circa 20 minuti, girandole a meta’ cottura. Per dargli una croccantezza aggiuntiva potete mettere le cotolette per 5 minuti nella parte alta del forno a modalita’ grill.













Ora siete pronti a servire le vostre cotolette fumanti! Servitela con I vostri contorni preferiti, io l’ho servita accompagnata da una mayonnaise alla menta, gustosa e fresca! :P





SUGGERIMENTI


Per la panatura puoi utilizzare qualsiasi spezia, usa il tuo gusto e la Fantasia ;)

BUON APPETITO!


3 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page